季節のアドバイス『秋』アーユルヴェーダ的秋のビューティーケア | AYUWEDA

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アーユルヴェーダと暮らす




ご訪問いただきありがとうございます𖤣𖥧𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣


まだまだ残暑が続いていますが


夏から秋は、内も外も潤いで満たそう✨


秋のビューティーケアとして、夏の期間に受けてしまった紫外線によるダメージなどを修復するために内側も外側も潤いで満たし、保湿を心がけ整えることをおすすめします。


そして夏から秋の養生は静けさを感じる時間を...


自然にそった食べ方 暮らし方を様々に紹介されてる

@eatacttokyo さんで記事を紹介いただいています。


皆さまが

健やかに秋をお過ごしいただけるよう愛を込めて飛び出すハート


https://eat-act-tokyo.com/ayurveda-fall/



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⁂アーユルヴェーダのある暮らし⁂

𖠋𐀪  地球に優しい暮らし

𓅯  食事 睡眠 運動 ドーシャのバランスを整えて

  心地いい暮らし


〖  コラボ施術 〗

あかまつの丘 西本梅

日時 10月4日 火 9:00〜

   11月8日  火 9:00〜


〖  アーユルヴェーダ×ごま 料理講座〗

ゴマクロサロン

日時 10月15日 土 11:00〜


お申し込み 

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 https://gomacro.resv.jp