2021
絶対に冷やさない冬にする!!
去年までは、上の画像のように真冬なのに
パンストにハイヒール
そしてスカート
って格好で仕事していました
当然足は冷え冷えで感覚なし
便秘が続く
寒いから動きが鈍くなる
肩に力が入るから肩凝りが酷くなる
生理痛が酷くなる
身体は寒いのを嫌がっているのに、
オシャレのためには
寒いのは我慢するものだと思っていました
今思えば私、バカでした
そんなバカが今年の冬からは温活♡
に目覚めます
ストッキングはやめて
裏起毛のタイツ&腹巻き
スカートはやめてパンツスタイルへ
とにかく防寒を徹底します
オシャレしつつ防寒します
ホームケアでの温活は
週末よもぎ蒸しと平日よもぎ風呂
すごーく温まるんですよ♪
よもぎ風呂パックをサンプルとしてお渡しした
骨格調律のお客さまにも好評てした
寝るときは湯たんぽで足元暖か
電気毛布は電磁波が気になりますし
お肌が乾燥しますよね
超厚手のソックス着用
そして、1番大切なのが
血液を増やせるように栄養と水分を取る
冷えは万病のもと
もう寒さは我慢しない