今のところ場所が変わっても一度もぐずらずに、起床、授乳、オムツ替え、昼寝まで2人とも順調！
本当に親孝行な双子だわ
双子があまり手がかからない方なので、仕事復帰もスムーズに考えられたんだろうなあ。
あとは、私が体重をあと10kg戻す事にあと少ししたら専念しよう！
まだ精神的にダイエットはキツイし、授乳もしているのであまりストレスにならないように。
大丈夫！体は鍛えればまた元に戻る！
SNSで友人イントラや、ヨガ🧘♀️バリバリやってることか見て、凹むこともありましたが、それは今はなんか乗り越えたかなあ。
何故か。
それは、産後3か月経過して、双子帝王切開でも、動けるようになってきたし、日常がリハビリになって体重はななか落ちないものの、身体の形は筋肉が変わってきてしまってきたのが実感できる！
週一ヨガしかしてませんが、ヨガが全くできなかった身体から、チャトランガが出来るようになった！
この実感は、かなり自信になりました。
だから信じてまた数ヶ月後、
本格的にトレーニング開始します。