おデブのダイエット日記

今日は、休みで時間もあったので7kmランと3kmのウォーキングを😄

結果、体重は、昨日より0.8kg減の93.7kgに😁

開始から26日間で6.7kg減りました。

徐々にペースも上がって距離も無理なく走れる様になってきました❗️

坂道は苦手ですが……（笑）

平日は、なかなか時間が取れないので効率良く通勤の時間を有効に使ってます😅

明日は、雨の予報…

走れるかなぁ⁉️