午前中は、歯医者に（笑）
午後からは、マラソンランナー専用のマッサージをしてくれる整骨院があり主に腰から足先までのケアをしてもらった。
不思議と身体が生き返った⁉️気がする。
特に下半身の脹脛は、自分でも張っている感があったのでマッサージでフニャフニャ（笑）になるほど張りがとれた😁
と同時に足の裏もなんかスッキリしている…
やっぱり身体のバーツは別でも繋がっている事がよく分かった😆
お値段は、30分、2000円とちょっと高いかな❓これ位❓
でも、リフレッシュできたので、また、頑張れます😄
たまには、身体のケアもいいものですね～❗️
後は、スーパー銭湯にでもいけば心もリフレッシュ❗️ですね…😄
また、明日からがんばろ😁