エクササイズ３週目

また更新が遅くなりまして申し訳ありません。

では、今日から３週目のエクササイズに入りいます。

今まで２週間で、自分のことを知り、

他人のことも知ってもらいました。

今週は、今までに書いてきた長所と短所を

分類していきいましょう。

どのように分類するのかというと、

まず、自分の長所と短所を見てください。

長所は、何も問題ありません。

あなたのいいところですので、自信を持ってください。

次に、短所の項目です。

その中で、自分がどうしても嫌で

なおしたいものにチェックをしてください。

短所ではあるけど、まあ何とか許せると

いうものは、チェックせず

そのままにしておいてください。

その次は、他人の長所と短所を見てください。

長所はそのままにしておいて、

短所に注目します。

短所をよく見て、どのようになれば

その短所が長所になるのか

考えてみてください。

たいていの場合は、その短所とは

逆のことをすれば長所になると思います。

また、逆でなくても長所にできる方法が

思いつけば、それでもかまいません。

短所すべてについて考えてみてください。

他人の短所は、たぶんかなりたくさん

見つかっていると思いますので、

これはかなり時間がかかると思います。

でも、大切なところなので

頑張ってやってみてくださいね。

今週のエクササイズは、ここまでにします。

今週は考えることだけですが、

考えるということは、すごく大切なことです。

じっくり時間をかけて考えてみてください。

では、次回フォローをおおくりしますね。