お知らせ

9月30日(金)は、岡田敦子さんによる『女性無料体験キックボックスフィットネスDAY』です

予約制となっていますので参加希望の方は、ブログまたは電話でお問い合わせ下さい。

内容ですが、
19時30分～20時 女性限定
20時～20時45分 一般
となっています。
体験は、1回目は無料ですが2回目からビジター料金1500円頂きますのでよろしくお願いします

沢山のお問い合わせお待ちしてます

総合クラス

本日は、ボスの総合クラスでした

今日も総合で使えるマル秘テクニックを色々練習しました

自由時間は、ミット打ちやグラップリング、立ち技のスパーリング等好きな練習を行えます淼




体験&見学記録はストップしてしまいましたが、今までまったりだった金曜も、ここ最近盛り上がりだしてかなり良い雰囲気です
明日、土曜日も是非皆さん良い汗かきに来てくださいね

お待ちしてます

要CHECKです

9月30日(金)は、岡田敦子さんによる『女性無料体験キックボックスフィットネスDAY』です

予約制となっていますので参加希望の方は、ブログまたは電話でお問い合わせ下さい。

内容ですが、
19時30分～20時 女性限定
20時～20時45分 一般
となっています。
体験は、1回目は無料ですが2回目からビジター料金1500円頂きますのでよろしくお願いします

沢山のお問い合わせお待ちしてます煜

木曜日

木曜日は、蛭川さんのキッククラス

内容は、基本的なものから間合いの取り方、パーリングの練習等でした




今日は、女性会員の方も来てとても盛り上がりました

そして、そして体験の方も2名来てくれて、またまた連続記録更新しました
明日は、ボスの総合クラスです。 秘密テクニックをガンガンやりますので、是非道場にいらしてください

お待ちしております

柔術クラス

今日は、林さんの柔術クラスでした

練習の内容は、腕十字、三角締め、シングルバックからのチョーク、スパイダーからのスイープと盛り沢山でした煜





そして、なんと今日も体験と見学の方々が来てくれて現在、体験&見学者の連続記録更新中です

入る、入らないは別にしてもいつでも体験、見学大歓迎ですのでブログ等で興味を持ってくれた方は是非一度道場にいらしてみてください お待ちしてます
そして、会員の皆さん今日もかなり疲れたと思いますが明日も楽しく汗かきましょう煜

本日もお疲れ様でした。