柔術クラス

今日は、林さんの柔術クラスでした

練習の内容は、腕十字、三角締め、シングルバックからのチョーク、スパイダーからのスイープと盛り沢山でした煜





そして、なんと今日も体験と見学の方々が来てくれて現在、体験&見学者の連続記録更新中です

入る、入らないは別にしてもいつでも体験、見学大歓迎ですのでブログ等で興味を持ってくれた方は是非一度道場にいらしてみてください お待ちしてます
そして、会員の皆さん今日もかなり疲れたと思いますが明日も楽しく汗かきましょう煜

本日もお疲れ様でした。