金曜日

今日はボスの総合クラスでした

参加した皆さんは、ボスの極秘テクニックを学び更に強くなっちゃいましたね

写真は載せられませんので今日も頑張って練習していたキッズ情報です

心のパワーアップと身体のパワーアップを目指して日々の練習を頑張っているキッズチーム

その中で今日計量で明日から全国選抜大会に出場する選手がいます

中学最後の全国大会ということでかなり気合い入ってます

試合を控えた翼君と高田浩也コーチ

今までの成果を十分発揮して、良い結果を残せるように頑張れ

皆、応援してます

こんな感じで一般もキッズも大盛り上がりの道場です。

皆でもっともっと楽しい道場にしましょうね

では明日も是非沢山良い汗流しに来て下さい

今日はこの辺で失礼します

本日もお疲れ様でした






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木曜日

本日は、ヒルさんのキッククラスでした

クラスはパンチ主体で、パンチをよける時の体重移動を利用してのパンチの打ち方や、パンチを打って、相手のパンチをよけて打ち返すなど実戦向きの練習でした

最近、柔術やグラップリングに押され気味の打撃でしたが今日は沢山の会員さんが参加して大盛り上がりでした

自由時間も打撃スパーを行ったり試合に出る方の総合スパーなどかなり迫力のある練習となりました

打撃クラスも柔術に負けない程盛り上がってますので是非皆さん参加してみて下さい

そして明日は、ボスの総合クラスです

極秘テクを学びに是非道場までお越しください

それでは、本日もお疲れ様でした




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大人気の

今日は大人気の林さんの柔術クラスでした

クラスでは腰きりの練習、クロス二ーパスの腰きり、そしてディープハーフからのスイープ、ディープハーフの対処を練習しました

会員の皆さんは、新しい技術にも積極的に取り組んでいてとても良い練習してました

自由練習では、部分スパーを行い習ったテクニックを試したり得意なテクニックに磨きをかけたりと最後まで動き続けていて素晴らしかったです

明日は、ヒルさんのキックボックスクラスです。今日の疲れをシッカリとって明日も元気に道場までお越しください

お待ちしております。

本日もお疲れ様でした

最後に、久々に忘れ物です。

このスパッツを忘れた方、至急ブログに謝罪コメントを（笑）


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火曜日

本日は、ボスの打撃クラスでした

詳細は秘密ですが試合に出る方、試合を目指している方、打撃初心者の方と個人のレベルに合わせたテクニックを練習して1人1人が技術向上を目指して頑張りました

自由練習でも打撃スパーを行いきっちり追い込んで今日のトレーニングは終わり

皆さん、沢山汗かいてとても良い練習だったと思います

そして、明日は林さんの柔術クラスです

最近大盛り上がりのこのクラス、是非道場までそのアツさを体感しに来て下さい

～お知らせ～
年末年始の予定が決定しましたのでお知らせします。間違えないようにお願いします。

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月曜日

昨日月曜日は、湯浅さんのグラップリングクラスでした

クラスでは、下からの腕十字のバリエーション、三角のバリエーション、パスガードしての押さえ込みを練習、そしてパスのゲームを行いました

自由練習では、柔術の林さんを交えて部分スパーを行い参加した皆さんはしっかり追い込んでました

部分スパーを繰り返す事で、皆さんホントにレベルアップしてますね

この調子で、皆でもっと強くなりましょう

今日はボスの打撃クラスです

本日も是非道場までいい汗流しに来て下さいね。

お待ちしております


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