強くなりたかったら練習練習
皆さんこんばんは
今日の道場は、林さんの柔術クラス
林さんのクラスは、勉強になる事だらけで常に新鮮な技を教えてもらえるのでホント楽しいですね
今日も色んな技術と話術？勉強になりました
さて、内容はというと皆でストレッチから始まって
ゴムを跳ぶアップにしては少しハードな種目をこなし、技術練習に入りました
技術練習では、オモプラッタとそこからの展開を習って実際の試合であった動きを説明してもらいました
毎度のうしろの人は置いといて（笑）
自由時間には部分スパーでシッカリと追い込みました
僕は総合の動きも織り交ぜて林さんに相手してもらって、いい練習させてもらいました
他にも写真のうしろで柔術着でのキックスパー
が行われてたり（笑）
後ろからストレート食らってるのに気づかず、ポーズ決める人がいたりと
とっても楽しい道場でした
今日も良い汗かいたしぐっすり眠れそうですね
そして明日の打撃クラスにも元気良くお越しください
では本日もお疲れさまでした
iPhoneからの投稿
今日の道場は、林さんの柔術クラス
林さんのクラスは、勉強になる事だらけで常に新鮮な技を教えてもらえるのでホント楽しいですね
今日も色んな技術と話術？勉強になりました
さて、内容はというと皆でストレッチから始まって
ゴムを跳ぶアップにしては少しハードな種目をこなし、技術練習に入りました
技術練習では、オモプラッタとそこからの展開を習って実際の試合であった動きを説明してもらいました
毎度のうしろの人は置いといて（笑）
自由時間には部分スパーでシッカリと追い込みました
僕は総合の動きも織り交ぜて林さんに相手してもらって、いい練習させてもらいました
他にも写真のうしろで柔術着でのキックスパー
が行われてたり（笑）
後ろからストレート食らってるのに気づかず、ポーズ決める人がいたりと
とっても楽しい道場でした
今日も良い汗かいたしぐっすり眠れそうですね
そして明日の打撃クラスにも元気良くお越しください
では本日もお疲れさまでした
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火曜は打撃!!!
皆さんこんばんは
本日は最近、人気が再燃しだした打撃クラス
参加した皆さんとても生き生きしていました
打撃はやっぱりスパーリングが盛り上がります
自由時間のスパーでは、各々の目標に向かって動きを意識して練習しました
僕は試合に出る小川さんと総合スパーを行い、そしてラストにその小川さんを待ち受けていたのは、最近始まった秘密特訓「D」
いつもは、
こんな感じの小川さんもヘトヘトでした
でも、これは必ず試合で生きてくるメニューなので頑張って乗り越えて行きましょう
さて、今日も自分の目指す所に向かってしっかり汗流した会員さん達、
これからも、その目標向かって沢山練習しましょう
明日は林さんの柔術クラスです
大人気のこのクラス、間違いなくレベルアップできますので是非皆さん道場までお越しください
では、本日もお疲れさまでした
iPhoneからの投稿
本日は最近、人気が再燃しだした打撃クラス
参加した皆さんとても生き生きしていました
打撃はやっぱりスパーリングが盛り上がります
自由時間のスパーでは、各々の目標に向かって動きを意識して練習しました
僕は試合に出る小川さんと総合スパーを行い、そしてラストにその小川さんを待ち受けていたのは、最近始まった秘密特訓「D」
いつもは、
こんな感じの小川さんもヘトヘトでした
でも、これは必ず試合で生きてくるメニューなので頑張って乗り越えて行きましょう
さて、今日も自分の目指す所に向かってしっかり汗流した会員さん達、
これからも、その目標向かって沢山練習しましょう
明日は林さんの柔術クラスです
大人気のこのクラス、間違いなくレベルアップできますので是非皆さん道場までお越しください
では、本日もお疲れさまでした
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月曜から気合いMAX
皆さんこんばんは
今日の道場も週始めから盛り上がってましたよ
クラスはお馴染み湯浅さんのグラップリングクラスで
パスの打ち込み。
パス→えび→正面に戻す。
パス→えび→逆サイドに回る。
十字、オモプラッタと盛りだくさんでした
皆さん習ったことをしっかり復習してモノにして行きましょう
そして、自由時間の部分スパーには柔術の林さんも参加して、道着組とグラップリング組とに別れてガッツリ追い込みました
試合に出る方々や僕は、最後に林さんに相手してもらってかなり良い練習出来ました
試合に向けて良い弾みがつきましたね
試合まで約二週間、最後まで気を抜かず燃えていきましょう
他の方々も、自分の思い通り動けるよう練習頑張りましょうね
こんな感じで、凄く充実した月曜日となりました
いや～楽しかったですね
明日は打撃クラスですが、本格的に取り組む方も、軽く汗流したい方もジャンジャン道場へお越し下さい
皆で楽しく練習しましょう
では本日もお疲れさまでした
iPhoneからの投稿
今日の道場も週始めから盛り上がってましたよ
クラスはお馴染み湯浅さんのグラップリングクラスで
パスの打ち込み。
パス→えび→正面に戻す。
パス→えび→逆サイドに回る。
十字、オモプラッタと盛りだくさんでした
皆さん習ったことをしっかり復習してモノにして行きましょう
そして、自由時間の部分スパーには柔術の林さんも参加して、道着組とグラップリング組とに別れてガッツリ追い込みました
試合に出る方々や僕は、最後に林さんに相手してもらってかなり良い練習出来ました
試合に向けて良い弾みがつきましたね
試合まで約二週間、最後まで気を抜かず燃えていきましょう
他の方々も、自分の思い通り動けるよう練習頑張りましょうね
こんな感じで、凄く充実した月曜日となりました
いや～楽しかったですね
明日は打撃クラスですが、本格的に取り組む方も、軽く汗流したい方もジャンジャン道場へお越し下さい
皆で楽しく練習しましょう
では本日もお疲れさまでした
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今日は昼から大盛況
皆さんこんばんは
本日土曜日は、お昼から沢山の方が道場に体を動かしに来てくれました
まずは富松さんのグラップリングクラス
パスの打ち込みからパスのゲームを行ない、三角絞め、三角から腕十字といった技術練習、そして最後にスパーを行いました
お次はカォリンさんのキックボックス
キックボックス目的の会員さんから全部参加の会員さんまで、皆でガンガン体を動かして良い汗かいてました
自由時間には林さん湯浅さんの組技コーチ陣と柔術とグラップリングのスパーを行いました
何とも豪華なスパーです
ホントにこんなコーチ達にもまれてたら強くならない訳がないですよ
知らず知らずのうちにしっかり体力も技術も付いてるはずです
この調子でもっともっと沢山のテクニック覚えてきましょう
僕も皆さんと一緒に林さんにいじめられて？強くなります（笑）
さて、今週も突っ走ってもう日曜日
週末シッカリと休んで、また月曜から気合入れて練習して行きましょう
試合に出る方もあと僅か、やり残しの無いように頑張りましょうね
では今週もお疲れ様でした
iPhoneからの投稿
本日土曜日は、お昼から沢山の方が道場に体を動かしに来てくれました
まずは富松さんのグラップリングクラス
パスの打ち込みからパスのゲームを行ない、三角絞め、三角から腕十字といった技術練習、そして最後にスパーを行いました
お次はカォリンさんのキックボックス
キックボックス目的の会員さんから全部参加の会員さんまで、皆でガンガン体を動かして良い汗かいてました
自由時間には林さん湯浅さんの組技コーチ陣と柔術とグラップリングのスパーを行いました
何とも豪華なスパーです
ホントにこんなコーチ達にもまれてたら強くならない訳がないですよ
知らず知らずのうちにしっかり体力も技術も付いてるはずです
この調子でもっともっと沢山のテクニック覚えてきましょう
僕も皆さんと一緒に林さんにいじめられて？強くなります（笑）
さて、今週も突っ走ってもう日曜日
週末シッカリと休んで、また月曜から気合入れて練習して行きましょう
試合に出る方もあと僅か、やり残しの無いように頑張りましょうね
では今週もお疲れ様でした
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またしても入会ラッシュの兆し??
皆さんこんばんは
突然話始めますが、タイトルにもあったようにまた入会ラッシュが始まったかもしれません
今日入会してくださった方を含め、ここ数日で3人も新メンバーが増えました
他の会員さんの良い刺激にもなりますし、入会してくださった方々もそれぞれ目標をもって、これから皆で楽しく高め合って行きましょうね
どうぞよろしくお願いします
今日も早速、サンドバッグ打ったりと気合入ってる様子で良い汗かけたと思います
色んなクラスに参加して、沢山の技術を吸収しちゃって下さい
そして、明日土曜は富松さんのグラップリングにカオリンさんのキックボックスと盛り上がること間違いないクラスが目白押しです
皆様是非とも道場に良い汗流しにきて下さい
今週もあっと言う間でした。
週末、ラストにがっつり盛り上がって行きましょう
では、本日もお疲れ様でした
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突然話始めますが、タイトルにもあったようにまた入会ラッシュが始まったかもしれません
今日入会してくださった方を含め、ここ数日で3人も新メンバーが増えました
他の会員さんの良い刺激にもなりますし、入会してくださった方々もそれぞれ目標をもって、これから皆で楽しく高め合って行きましょうね
どうぞよろしくお願いします
今日も早速、サンドバッグ打ったりと気合入ってる様子で良い汗かけたと思います
色んなクラスに参加して、沢山の技術を吸収しちゃって下さい
そして、明日土曜は富松さんのグラップリングにカオリンさんのキックボックスと盛り上がること間違いないクラスが目白押しです
皆様是非とも道場に良い汗流しにきて下さい
今週もあっと言う間でした。
週末、ラストにがっつり盛り上がって行きましょう
では、本日もお疲れ様でした
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