今日は昼から大盛況

皆さんこんばんは

本日土曜日は、お昼から沢山の方が道場に体を動かしに来てくれました

まずは富松さんのグラップリングクラス

パスの打ち込みからパスのゲームを行ない、三角絞め、三角から腕十字といった技術練習、そして最後にスパーを行いました

お次はカォリンさんのキックボックス

キックボックス目的の会員さんから全部参加の会員さんまで、皆でガンガン体を動かして良い汗かいてました

自由時間には林さん湯浅さんの組技コーチ陣と柔術とグラップリングのスパーを行いました

何とも豪華なスパーです

ホントにこんなコーチ達にもまれてたら強くならない訳がないですよ

知らず知らずのうちにしっかり体力も技術も付いてるはずです

この調子でもっともっと沢山のテクニック覚えてきましょう

僕も皆さんと一緒に林さんにいじめられて？強くなります（笑）

さて、今週も突っ走ってもう日曜日

週末シッカリと休んで、また月曜から気合入れて練習して行きましょう

試合に出る方もあと僅か、やり残しの無いように頑張りましょうね

では今週もお疲れ様でした



iPhoneからの投稿