第十三日目

こんばんは★

体重計を早く購入せねばと思っていますが、なかなか買いに行く時間がありません

今日、食べたもの

朝

・スティックパン

昼

・お弁当(白米・茄子豚肉巻き・目玉焼き・唐揚げ)

・鳩サブレ

夜

・白米

・茄子豚肉巻き

・納豆

・冷や奴

・ヨーグルト

夜は昨日と同じメニューです

偏食家で、何かはまったらずっとそれを食べてしまいますし、二、三日同じメニューが続いても平気です

多分、よくないことですね

御休みなさい★

第十一日目・第十二日目

こんばんは★

昨日は忘れてしまいました…

気を取り直し書きましよう

昨日、食べたもの

朝

・ヨーグルト

昼

・サンドウィッチ

・コーヒー

夜

・唐揚げカレー

今日、食べたもの

朝

・おにぎり

昼

・おにぎり

・サンドウィッチ

夜

・茄子豚肉巻き

・白米

・納豆

・冷や奴

・ヨーグルト

夜はまともでしたね

出来る限り腹筋したり背筋したりしています

御休みなさい★

第十日目

こんばんは★

実家に来ると食生活は大きく乱れます

今日、食べたもの

朝

なし

昼

・モスのBLTバーガーセット

夜

・生春巻き

・酎ハイ

・いか天

駄目駄目ですね