睡眠の大切さ

経営数字と想いをつなげるろ

ビジョンリンクパートナーの仲村です。

令和元年５月１日より毎日更新

昨夜は２３時までzoomでミーティング。

志同じくする方々と、

色々と情報交換しました。

あっという間に

時間が過ぎるものだなぁ〜。

今日の日経で睡眠の記事がありました。

OECD加盟国で最下位…

良い眠りは、

思考の整理や記憶定着を助ける。

睡眠時間の見直し必要ですね。

しっかり寝るぞ。

ラン&バイク記録

ランニング      ４km (total   １５０km)

エアロバイク      　km(total     km