減量… | 社会保険労務士 仲村龍治の「一瞬に生きる」

社会保険労務士 仲村龍治の「一瞬に生きる」

医療従事者社労士の仲村龍治です。常にこの瞬間を楽しみ日々の出来事や気づきを記録していきます。『人と企業が共に育ち、価値を共有する』職場環境の実現を目指し、日々成長していきます!

経営数字と想いをつなげる

ビジョンリンクパートナーの仲村です。

 

令和元年5月1日より毎日更新

 

 

今日は1日暖かい日でした。

 

春はもうすぐだな~と感じながら、

移動中に思ってました。

 

ランニングは息子にちなんで、

背番号7の7km。


今月トータルも77kmです。



しかし5分切るスピードでは走れない…


体が重いのもありますが(笑)

なかなか減らないです。


…ということで、

ダイエット頑張ります!


娘もYouTube見て、

頑張ってます。


目指せ3kg減。


 

 

ラン&バイク記録

ランニング      7km (total   77km)

エアロバイク      km(total   3km)