「なりたい大人が身近にいる世界を創る」
経営数字と想いをつなげる
ビジョンリンクパートナーの仲村です。
令和元年５月１日より毎日更新
昨日はZOOM懇親会。
ラン話が盛り上がりまして、
サブ３目指すことになりました（笑）
勢いあまって宣言してしまいました。
ちょっと頑張ってみようかと思います。
自己ベストが３時間１５分２２秒。
１５分の短縮が必要です。
やるべきことは多くありますが、
追い込みすぎずにがんばろうと思います。
まずは減量からですね〜。
自己ベスト出したときの６３kgが目標。
ランニングだけでなく、
食事に気を使ってダイエットします。
ラン&バイク記録
ランニング 5km (total ５７km)
エアロバイク km(total km)