受験時代から続けていること | 社会保険労務士 仲村龍治の「一瞬に生きる」

社会保険労務士 仲村龍治の「一瞬に生きる」

医療従事者社労士の仲村龍治です。常にこの瞬間を楽しみ日々の出来事や気づきを記録していきます。『人と企業が共に育ち、価値を共有する』職場環境の実現を目指し、日々成長していきます!

おはようございます。

北九州のリュウジです。


昨日に続き、受験勉強についてです。


長女が生まれた、7年前...

私は30歳前でした。

そのころからか漠然と「将来は独立したい」と考えるようになりました。


前に進むため簿記の勉強を3級、2級と始めていくわけですが、

時間がないん...

妻と共働きですし、看護師なので夜勤もありました。


そのときに出会ったのが『朝活』です!


まずは朝5時起床からスタート。

最初は二度寝したりとボロボロでしたが、

夜、子供を寝かせつけながら一緒に寝ると割り切ったあたりから

続くようにになりました。


朝活の最大のメリットは、

・誰からも邪魔されず時間を有効に使える

・仕事には遅刻することがない


社労士受験生時代は、このメリットを最大にしたいと思い3時30分起床でした(笑)


起床したら、ぼっーとしたまま歯磨き(朝一の口内はばい菌だらけ)

温かいシャワーを浴びて、目を覚ます。

軽くストレッチして、勉強でした。

7時に出勤しますので、2時間30分くらいは勉強時間確保です。


現在も4時起床を継続中です。

というより、勝手に目が覚めてしまいます(笑)


時間がないとお困りの子持ちの方など、夜は割り切って子供たちと就寝してしまい

朝活にチャレンジしてみてはどうですか?

時間の使い方が劇的に変わりますよ!



早起きを習慣化したいなと思われた方、

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