おはようございます。
北九州のリュウジです。
昨日に続き、受験勉強についてです。
長女が生まれた、7年前...
私は30歳前でした。
そのころからか漠然と「将来は独立したい」と考えるようになりました。
前に進むため簿記の勉強を3級、2級と始めていくわけですが、
時間がないん...
妻と共働きですし、看護師なので夜勤もありました。
そのときに出会ったのが『朝活』です!
まずは朝5時起床からスタート。
最初は二度寝したりとボロボロでしたが、
夜、子供を寝かせつけながら一緒に寝ると割り切ったあたりから
続くようにになりました。
朝活の最大のメリットは、
・誰からも邪魔されず時間を有効に使える
・仕事には遅刻することがない
社労士受験生時代は、このメリットを最大にしたいと思い3時30分起床でした(笑)
起床したら、ぼっーとしたまま歯磨き(朝一の口内はばい菌だらけ)
温かいシャワーを浴びて、目を覚ます。
軽くストレッチして、勉強でした。
7時に出勤しますので、2時間30分くらいは勉強時間確保です。
現在も4時起床を継続中です。
というより、勝手に目が覚めてしまいます(笑)
時間がないとお困りの子持ちの方など、夜は割り切って子供たちと就寝してしまい
朝活にチャレンジしてみてはどうですか?
時間の使い方が劇的に変わりますよ!
早起きを習慣化したいなと思われた方、
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