5日目

朝食
ご飯 167kcal
いわしの缶詰 201kcal

昼食
じゃがりこ 293kcal

夕食
お鍋 約500kcal
お菓子 約300kcal

合計1461kcal

けど昨日わ
鍋パでお菓子とか
食いまくったからなー

あかんあかん！

がんばろっ！！

雨

昨日といい今日といい

雨降りまくって

テンションさげぽよ←

そうそう！

最近こっちわ風邪が

大流行してるね(ToT)

東京わ大丈夫かしら？

わたしのお友達の

春奈さんも

馬鹿なはずなのに←

風邪をひいてしまったよ

だから

昨日わ看病しに

行ったのさー

昼食の

チーズトマトパスタわ

美味しくなかったけど

夕食のロールキャベツわ

美味しく作れたはず！

一緒にマリパ5やって←

薬飲ませて帰ってきた！

今日わ大丈夫かしら？

治ってるといいけど´｀

で今日の夜わ

そうちゃんたちと

鍋パです(*^o^*)

だが買い出しに

行く気力が全くない

部屋も片さなきゃー

洗濯物もしなきゃー

洗い物もしなきゃー

あ、チーズケーキも

作らないかんのだ！！

やること多すぎるー

まずわお風呂

入らなきゃー(´Д｀)

めんどくさいぜ

ちくしょっ！！！

あー……、

東京帰りたい

4日目

朝食

ご飯 167kcal 

牛肉の大和煮 200kcal 

かき 62kcal 

昼食

チーズトマトスパゲティ 約700kcal 

アイス 216kcal 

夕食

ご飯 167kcal 

ロールキャベツ 340kcal アクエリアス 150kcal 

合計2002kcal ！！

ヤバい！

ぼぼ標準摂取量だ！

昼食食いすぎたな

アイスやめればよかった

いかーん´｀

明日わ少なめに

がんばりますっ！！