噛み終わったガムみたいなブログ

なに食べよっかなあ(スパルタンレースブログだよ)

※今日のブログはすごく長いからね。3日間くらいに分けて読んだ方がいいかもよ。さて、皆さん。忘れてないですか？今日で90日前ですよ！！……忘れてた？しょうがないなあ。教えて欲しい？ねえ、ねえ、教えて欲しいよね？(ウザたろう発動中今日、6月17日は…9月17日スパルタンレース＠新潟(ガーラ湯沢）3ヶ月前なんだよ！ひゃっほーーーいいやあ、遂にこの時がきましたね思い起こせば2019年の同月同レース。身体的にも精神的にも過去最大級に僕にダメージを与えてくれたあのガーラ湯沢の地にやっと、やっと立つ時がきた。(詳細は→想像以上の地獄レース『スパルタンレースへの道＃3』)僕はこのリベンジマッチがしたくてしたくて今まで気持ちを切らさずやってきました。コロナ禍の影響で3年かかってしまいましたが虎視眈々と雪辱を誓って待ってたんだよ。……まあ、その話は一旦おいといて…(ぇ！？本日の体組成をいっときましょうか。さてさて、どうなってますかね。体重 56.9kg体脂肪率 7.2%先月5月28日が千葉レース。そこから1週間は甘やかし週間。(この1週間で3kgぐらい増量)6月5日から調整メシ。6月12日からトレーニング再開。そして今日からキッチリとした減量をスタートします。(この12日間くらいで2.5kgほど落ちました)※変動グラフと近影は後ほどのアメ限記事にてレース1週間前の段階(9月10日)で体重55.8kg、体脂肪率6.0～6.5%狙いで。（7月中にはアジャストさせたいけども）まあね、体重は全く問題無いけれど体脂肪率は左肘の様子を窺いながら落とします。……んで、この話も一旦おいときます(苦笑………いよいよ本題ですよ………今回、僕が話をしたいのはその湯沢での拷問レースが終わった後のこと。そう、楽しみにしている何を食べよっかなあー(♪ﾙﾝﾙﾝの話である。スパルタンレースってレースそのものを楽しむ目的もあるけれどその後に開催地の名物を食するのも非常に重要な至福の時なんだよね(僕だけかなガーラ湯沢レースの最寄り駅は越後湯沢駅。駅にはショッピングセンターCoCoLo湯沢がある。3年前の悔しい気持ちが思い返されます…あの時レースでボロボロになった僕は観光どころではなく西口から改札へ直行し真っ直ぐ埼玉に帰りました。足を引きずり、血が滲む手を握りしめながら…(苦笑だけどさ、今回はNEWはるたろう見参！ってことでちょっと駅ナカにあるCoCoLo湯沢を下調べしておこうかな。今から、何を食べるかをシミュレーションしておく。やっぱりさ、イチバン最初はここだよね。ソバニアン(蕎麦好きの人)だったら行くしかない。越後十日町 小嶋屋さんつなぎに布海苔を使っているという“へぎそば”。新潟県魚沼地方発祥の蕎麦でございますよ、皆さん！！ソバニアンはるたろうはこうやって文字を打っているだけでゾクゾクと興奮してきております。どんな風味と喉ごしなんだろうね(ﾜｸﾜｸでだ、ここからいきなりクライマックスへ。前回の湯沢レースの時から新潟在住のブロ友さん達にも勧められていたぽんしゅ館さん入り口はこんな感じらしいですよ。俺、お酒弱いけど大丈夫か？の前に、ぽんしゅ館内にある雪ん洞さんの名物メニュー『爆弾おにぎり』。四合分だよ！！(お茶碗8膳分)「お前、さっきソバ食ってたじゃんか！」というご指摘はご尤も。でもさ、魚沼産のコシヒカリだよ。美味しいに決まってんじゃん。絶対にイケる。食べられる自信がある…と思う！だってさあ、こちとら減量が終わってレースも終わってカラッカラ。目だけランランとした飢餓状態なんだよ。それにさ…………ここから5種類選んでいいんだってよ！！THE 天国！！こんなの選べないよーーー！……絶対に“すじこ”は外せないよな。許されるならば筋子風呂に入りたいくらいの好物なもんで。次は“越後もち豚角煮”。角煮にウルサい男としては食べない訳にはいかないでしょう。途中の箸休め的なポジションとしてあっさりとした“鮭”も選んでおこう。問題はあと2つだな。んー、佃煮系で“焼生姜佃煮”いきますかね。あと1個…なんか、選べる味噌系が4つもあるんだね。皆さんの意見はどうでしょう？どの味噌で魚沼産コシヒカリを食べたいですかね？これは悩みますね…どうしよっかなあ。ねえねえ、どうする？(ウザたろう2……えっと、無事に食べ終わったとしよう。いよいよラストはここだ。日本酒の利き酒ができるんだよこういう仕組みになっているらしい。コインシステムだね店頭でコイン5枚を500円で買う。上の画像をよく見ると銘柄によってコイン数が違うのが分かると思うんだけど例えば116番の日本酒はコイン3枚。108番ならコイン2枚。つまり500円で2銘柄の利き酒ができる。コイン1枚のを選べば最大5銘柄を飲み比べできる仕組みだ。さっきHPを覗いてみたんだけど現在は126銘柄の試飲が用意されているようだ。へー、面白そう！！……でもよ俺、日本酒なんてほとんど呑めないけど大丈夫なんだろうか？新潟は僕を酔わせてどうするつもりだ！？｢どうするつ･も･り？｣……というわけで最後に、スパルタンレースとはなんぞや動画を。先日の千葉レースのオフィシャル動画がアップされてました。ドローンで空撮してたのは気付いてたのでなるべく映り込むようにアピールはしていたのですが…※2分ちょっとの動画です。音が出ますのでご注意を。たぶんどこにも映ってないと思います(苦笑

「俺って疲れてるなあ」と思った事

※今日のブログは深く考えずサラッとお読み下さい減量メシの強い味方であり手軽に購入できるモノといえばそう、『甘栗むいちゃいました』でございますよ。カーボ源として間食用に驚異的な脂質の少なさ商品を手に取りレジに並ぶ。自分の番になり店員さんに品を渡す。ここまでは一連の流れとして間違ってはいない。店員さんが『甘栗むいちゃいました』のバーコードを読み取った。……確かに僕はボーーっとしていた。そして、そんな僕に意外な言葉が聞こえてきた。「年齢確認ボタンをお願いします」……えーーーーーっ！？なんで？なんでよ？これって未成年が買っちゃいけないの？…ひょっとして『むいちゃいました』で引っ掛かったか？と一瞬思ったけれど条件反射で指示に従い脇のディスプレイに手を伸ばした…あれ？ボタンが表示されてないじゃん。とまどっている僕の隣レジではおじさんがタバコを買っててボタンを押していた。…そうか、隣の店員さんの声に僕が反応しただけだったのか。俺、疲れてるかもて思ったり思わなかったり。

もしも僕が校長先生になったら、朝礼でこう言うだろう

僕が帰宅すると次女(高3)がリビングで電話をしていた。次女が「2つ…3つ上まではアリっしょ」と言っている。「だよねー！」と電話の向こうで相手(女子)が答えている。その後も続くキャッキャキャッキャした会話の状況で僕も薄々と勘づいてはいたけれど通話が終わった後で一応確認してみるとやっぱりそうだ、恋愛の年齢差についてであった。…なるほど、女子高生にしてみれば3歳年上の彼氏が限界なのか。｢でもさ、4歳年上ってまだ20歳前半じゃ…｣｢いや、無理っ！！｣｢無理って…(苦笑｣｢もう、おじさんって感じだよね｣…おじさんっ！？20歳そこそこでおじさんチームになっちゃうの？｢で、でもさ…推しの○○はもう26か7じゃんか｣次女が好きな芸能人の名前を出してみる。｢あくまでも推しじゃん。彼氏とは違うし｣次女は少し目を細めて諭すように僕に言った。この後、実は“推しとはなんなのか？”論争が僕と次女の間で行われるのだけれどそれは置いといてここでは年齢問題にフォーカスしたい。次女論理、というか次女周囲の女子高生からすると20歳を過ぎた男は皆おじさんらしい。一旦その説を受け入れたとしてこの“おじさん枠”の上限はどこまでなんだろうか。下手すると今年50歳になった僕は“おじさん枠”を越えている可能性がある。その上といえば“お爺さん枠”。初老か俺は。ゲートボーラーとしてブイブイいわせなきゃならんのか。まあ、いいや。初老なら初老で良いけれどただね、そんな女子高生達に声を大にして言いたいことがある。今年50歳になったおじさん…いや、お爺からのそれはそれは有り難い人生訓だ。朝礼での校長先生からの言葉だと思って耳をかっぽじって聞きやがって欲しい。意味なく｢小さく前へならえ！｣とかも言いたい君たちも大人になったら分かるぞ。3歳差とか5歳差とか、いやいや、10歳差でもいいや…40歳過ぎたらぜーんぶ誤差の範囲ですから。40過ぎたらみんな同級生みたいなもんだ。以上！！※現在40歳を過ぎたアラフォー世代の方からしたら｢50歳と一緒にすんなよ！｣っていう話だと思うんだけどいやいや、50歳になったら分かると思います。40過ぎたら年齢ってどうでもいいな、って。数字より重ね方だよねー、ってなると思うよ。

頼まれたらどうしよう

紫外線は6月から強まってくるらしいですよ………本文いってみよー………ちょっと前の話。電車でのこと。赤ちゃんを抱っこしながら座席に座っていたママさんがいてバッグから日焼け止めを取り出して寝ている赤ちゃんにヌリヌリしていた。赤ちゃんの帽子を外してから顔に塗り始めたんだけど、帽子を床に落としてしまった。ちょうど僕の目の前だったので拾ったんだけどどう考えても塗りにくそうだったので「塗り終わるまで(帽子を)持っときましょうか？」と伝えた。「ありがとうございます！」とママさん。慣れた手つきで赤ちゃんに塗り始めさあ、そろそろ終わるかなと帽子を渡そうとしたらそのまま、自分自身にも塗り始めた(苦笑赤ちゃんは絶妙なバランスで膝の上にいる。なんか危なっかしいんだけどさすがに「赤ちゃんを抱っこしときましょうか？」は差し出がまし過ぎるだろう。いや、頼まれれば喜んで引き受けるけどもどこの馬の骨か分かんないおっさんに大事な赤ちゃんを託すのは抵抗あるだろうしね。ママさんは自分の腕や首筋、顔に塗っていて気持ち、赤ちゃんの時より入念というか塗り残しが無いように、しっかり気合いを入れて塗っている。このままだと｢背中、塗ってくださる？｣って頼まれそうな勢いだ。いや、まあ…頼まれれば塗ることはやぶさかではない。こちらから言い出すことは軽い犯罪の匂いがするが依頼されるのであれば話は別である。なんてことを考えていたらママさんは背中を塗ることなく日焼け止めをカバンにしまってしまった。帽子をママさんに返すと「ありがとうございます！」と。「いえいえ、大丈夫ですよ」考えるまでもなく服を着てるんだから背中に塗る必要はないだろう。さっきから赤ちゃんはずっと寝ている。気持ち良さそうに。

腹巻き談義

さあ、もうちょっとしたら花火の季節ですよ………不毛な群像劇をご覧下さい………喫茶店でコーヒーを飲んでいた。隣席のおじさん(というか、お爺さん)2人組が腹巻きについて話している。まあ、それ自体は良いんだけど声が大きいのでウルサくて仕方ない。この御時世(コロナ)である。黙ってるか、せめてヒソヒソ小声でしとかないとその内、店員さんに叱られるだろう。でねその爺さんズの会話内容が嫌でも耳に入ってくるので要約するとお爺Aは腰痛持ちらしく冷やさないように腹巻きをしているのだけれど腹巻きを頭から被って腹部まで下げるという方法をとっている。しかしながらお爺Bは足から穿いて腹部まで上げた方が楽だろう、と言っている。お互いが主張を譲らないもんだから話はずっと平行線。さらに話をややこしくしているのは途中からお爺Cが参戦してきたことだ。遅れてやってきたお爺Cは話を聞くやいなやお爺Bの“下から穿く”説に賛同し援護し始めた。白熱する腹巻き論争。モメるお爺トリオ。………ウルサい…(頭痛い正直どっちでもいい。お爺Aの楽なやり方で腹巻きすればいいじゃないか。とかく、3人編成は難しい。意見が割れると1対2の構図になる。目に見えて言葉数が少なくなってきているお爺A。……個人的に言わせてもらうと(心の中で)僕はお爺Aの“上から被る”説を強く推したい。足から穿くということは少なからず腰を屈めなければならない。腰痛の人にはこれがキツい。僕も“ガラスの腰”の持ち主であるけれど本気で腰が痛いときは靴下やズボンを身に付けるだけで数分かかってしまう。腹巻きだって同じことだろう。隣席が依然ワチャワチャしている中で脳内シミュレーションしてみる。……腹巻きは絶対に上から被った方が楽なはずだ。少なくとも僕はお爺Aの味方だ。お爺BとCは何も分かっちゃいない。腹巻き、上から被るか？下から穿くか？果たしてどっちが良いのか。いろいろな意見があると思うけどこの状況は非常にアレに似ている。(皆さん、なんとなくもうお気付きだと思いますが)腹巻きは横から穿けないけれど作品の方は高校生達の青春群像劇であった。だけどこの喫茶店でも、お爺AとBとC（と僕）の青春群……自ら“青春”を名乗るのは照れ臭い年代なんだけ………回春？この場合は回春で合ってるのかな？回春群像劇？…んー、まあ、とりあえず回春群像劇が繰り広げられていたのだよ。……僕は頭が痛いので先に帰るけど。頑張れお爺A。あなたがこの物語の主人公だ。店員さんに注意される前に決着をつけてくれ。

羨ましくなんかないやい

ふーーーん………今日は短くサクッといきますよ………一昨日は珍しく日曜出勤しておりましてその帰りの電車内での話。吊革に掴まって立っていると目の前に座っているカップルの会話が聞こえてきた。男がしみじみと言う。「本当にいい土日だったね」女性が「うん」と嬉しそうに頷いた。……これが世に云うリア充ってやつか！！……ちっ！う、う、羨ましくなんかないからな！！と強がりながらもキラキラしているカップルが眩しすぎて正視できないでいると途中駅で2人は手を繋ぎながら降りていった。よく見ると彼氏は何かを踏んだらしくクツの踵から粘着テープらしきモノをビラビラとズリズリとさせながら歩いていた。…ふふふ、君はそのままビラズリさせて帰るがいい。うむこれは1勝1敗だなあ、俺………だけどもだ………でもね帰宅してよく考えてみるとだ“目の前にリア充”ってだけで僕的には5敗くらいのダメージである。かつ“器の小ささを発動”してしまったので(苦笑もうプラス3敗くらいだろうか。“彼氏のビラズリを発見”したことで1勝を得ていたとしてもトータルでは1勝8敗。野球なら借金7。相撲なら9日目にして負け越し決定である。認めたくはないけれどリア充、強し。ちぇっ！

アメンバー限定記事【記録】スパルタンレース@新潟 102日前

さて、減量を始めるかな(まずは調整メシから)

というわけでね早速ですが新章『スパルタンレースへの道#6』一発目。5月28日の千葉レースから1週間。体を完全オフの状態にしておりました。トレーニングもしてないし食事も欲望のまま貪り食べておりました。でもね｢坊主…甘えるのもそこまでだ｣とハードボイルドな台詞が聞こえてきたので(誰？そろそろ、9月レース(新潟県ガーラ湯沢)に向けて動き出そうと思います。9月17日が本番なのでその3ヶ月前である6月17日から減量をスタートするとして甘えていた体を目覚めさせるためにまずは今日から調整飯に入ります。因みにトレーニングの方は左肘を休ませるために、もう1週間だけ中止にしておきました。合わせて2週間になるのでメンテナンスとしては少し期間が長い気もするけどもここは大人しくプロの指示に従うことにします。話を戻しまして調整飯は1800kcalに合わせることにしたので昨日、我が家でひっそりとある神妙な儀式が執り行われました。ええ、そうです、一人でですよ。パンを断つ儀式。断パン式です。では、開式の歌から。♪いーつまでもー　かわることなくー♪とーもだちでー　いよーー♪きょーのひはー　さよーならー♪まーた　あーう　ひまでー(泣はい、味わって食べて閉式。隣の生どら焼きも洋菓子部門なので秋までお別れです。和菓子に関しては炭水化物を入れたい時にひょっとしたらだけど食べるかもしれません(基本的には口にしないけど普段の食事も戻していきます。平日の手弁当用に鶏むね肉２kgを購入してきて皮を剥いでからのフードプロセッサーでぐっちゃんぐっちゃん挽き肉るはい、鶏そぼろこれを135gずつ小分けにして冷凍しとけば朝が楽になるぞコレだけで、たんぱく質が約30g確保できるから重宝しますな。体組成に関しては6月17日の減量開始日にブログにしようかと。現在ダイエット中の人。一緒に頑張りましょう。断パン式が必要であれば歌いに行きますので、是非ご用命を。あ、そうだ、忘れてた。生肉を扱ったらちゃんと熱湯消毒しようね。良い子のみんな、火傷しないようにね

【総括と展望】スパルタンレース＠千葉(東京ドイツ村)

さてレース写真も配信されましたので振り返りブログでも書きたいと思います。※顔出しランボー画像は12時間前の【爆走記録】アメ限ブログをご覧ください。………長いので、ヒマでヒマで泣いちゃいそうな時にでも………その前に先日も載せましたコースマップです。見ただけでは気が付かなかった地獄ゾーンがありましてなんか妙にウネウネしてると思ったんだよねーこれ、航空写真で見てもらえるとよく分かるんだけど山の斜面で全面ミカン畑なんですよ…ミカンの木ってそんなに背が高くなくて人間の上半身くらいの高さから葉が生い茂っておりましてその中を縫うようにジグザグジグザグ登ったり降りたり避けたり手で払ったりしながら走らなきゃならんわけです。こんなコース、誰が考えたんだよ…(ちょっと嬉まだレース序盤ですがここで足がお亡くなりになりまして…というか左腕不調をカバーするためにはランで稼ぐしかないと調子に乗って飛ばし過ぎました。ここから後はずっと足がガクガク状態。レース後にシューズを脱いだら右足小指の爪が欠けて割れてました。なんか痛いなあーって思ってたんだよね。そんで、障害物の話なんだけどあ、その前にさらっちさんという方がYouTubeにて全障害物を紹介してくれております。レース前日にアップされていたので、御自身が出場された過去全レースの模様を繋ぎ合わせて1本の動画にしているんだと思います。スゴく分かりやすいのでお時間のある方は是非ご覧下さい。※6分40秒ほどの動画です。音が出ますのでご注意を。　この人、結構スゴいですよね。身体の使い方の勉強になります。いつもいつも失敗している⑭Monkey bar（極太うんてい）⑯Multi rig（吊革式うんてい）⑲Spear throw（槍投げ）これは…スミマセン、またまた失敗です。槍投げは運任せで投げてるのでまだ諦めがつくけれどうんてい系はね…ホント、どこかで練習したい。力尽きて失敗してるわけじゃないのが余計に悔しい。左肘痛の件は置いといて、(プラス、はるたろうは腕短王子ということも置いといて)絶対に攻略方法があるはずなんだよな。で、今回初見の障害物が⑤Twister⑥Bender⑱Stair way to spartaなんやかんや言っても⑥と⑱は変形の壁登りなので特に問題はないんだけど今回イチバン楽しみにしていたのが⑤。何回か前のブログで「苦手なうんてい系だけどイケる気がする！」と言ってたヤツです。※前にも載せた動画ですが今一度。音が出ますのでご注意を。これはイケそうな気がするでね、現場に来てみるとさっきのさらっちさんの動画でも書いてあった通り皆、横向きや前向きいろんなやり方をしてるんだけど後ろ向きの人が……誰もいない！？僕は最初からバックで進もうと決めてたんだけど誰もやってる人がいないってことは難しいのか？……マップを見てもらえると分かるんだけどこのTwisterは次のBenderと隣合っていてかつ障害物渋滞が発生していたお陰で結構な人数のギャラリーの中を挑戦しなければならない。で、僕の番。深呼吸をして…前向きで飛びついてから後ろ向きに反転。｢おおおぉぉぉー｣どよめくギャラリー。トントントンとテンポ良く真ん中らへんまで進む。良い調子、良い調子。｢マジかよ！後ろ向きじゃん！！｣比較的落ち着いている僕の耳にギャラリーの声が聞こえてくる。｢すげぇーーー｣｢めっちゃ力業じゃん、あの人｣残り1／3。まだまだ余裕。これイケるぞ。あとちょっとのところで歓声があがる。…ここで僕の悪いところ、弱点が発動した。ギャラリーの歓声に色気を出してしまったのだ（苦笑今までのテンポで行けばいいのにスピードを上げてしまった。…手が滑った…やべっ！！落下！！……失敗の原因は僕の人間性でしょう（恥これさ、次やったら絶対にクリアする自信がある。無我の境地で臨めばイケる。「キャー！！❤」とか「素敵ーー！！❤」とか聞こえてくると危ないけど。手を離してVサインとかしちゃいそうだ。というわけで全25個の障害物の内、失敗は4個。つまりバーピージャンプは30回×4…この前も載せた通り、結果は因みにSFって本名のイニシャルです(照個人的に上出来の結果だと思っております。次は2時間を目指したいですね。さあ、これにて『スパルタンレースへの道#5』千葉県東京ドイツ村編は終わりになります。初SUPER(10km)挑戦。言うことを聞かない左腕。まあ、いろんな事が重なりましたけど本当に楽しいレースでした。キツかったけども。先ず、左肘だよね。本当によく頑張ってくれました。会場でテーピングを巻きながら｢2時間…2時間ちょっとでいいから頑張ってな｣と話し掛けてよく堪えてくれました。その代わり、帰宅してからがタイヘンだったけど。減量も左肘を気にしながらだったので100%には程遠い結果だったけどほぼ計算通りに反応して体組成が上下してくれたのでできる範囲で身体が頑張ってくれました。俺の身体、偉いよね。感謝です。そして最後に。ブロ友さん含め応援してくれていた人たちへ。いつもそうなんだけど特に今回はかなり精神的に追い詰められていたので皆さんの存在が本当にありがたかったです。終わりまで投げ出さずにゴールできたのは皆さんのお陰でもあります。本当にありがとう。これで千葉編は終わりますがまた直ぐに新潟編が始まります。そう、あの3年前にボロボロにされたガーラ湯沢です。やっと来たよ、雪辱戦。もうちょっと付き合ってやってもいいよ、って人は『スパルタンレースへの道#6』でまた会いましょう。ではでは。5回目にして初めての青メダル、ゲットいたしました！-スパルタンレースへの道#5 完-

アメンバー限定記事【爆走記録】スパルタンレース＠千葉 当日画像