みなさん、お体は大丈夫ですか？？
わたしも土曜、軽く熱中症になりました
そしてADHDのほうについてお話をします。
うつで倒れて、６年なかなか精神的に安定せず必死にもがいてきました。
たまたま発達障害を持った作家が描いたエピソードのブログを見たら全く当てはまることがたくさんあってわたし、ADHDかも？！
と思い精神科に相談したらもしかしたら今の症状は発達障害からくる二次障害かも知れませんねとのこと、具体的に慎重に話をして、１回コンサータを試したみましょうとのこと。
コンサータを飲んで５日目。多動性、注意力散漫、衝動性が和らいだ！
息子のお世話が１番苦手で子どもは突発的なことをするからパニックを起こしてすぐ疲れていたのが 割かし子どもの行動に追い付ける！まだまだパニック起こすけど…。優先順位も少しつけられるようになったし、切り替えが少し出来るようになった、時間の順算ができるようになった、逆算は出来ないけど…。
だから激務がトリガーになってうつで倒れる前までもずっとしんどくて33年間もがいてたんだ…。
仕事していたときはまだ良かったんだよね。ADHDの強みでもある集中力を生かして優先順位も明確化されてるし、ADHDの能力を発揮していたから評価が高かったし、衝動性を仕事にぶつけることでまだ精神的に落ち着いたんだよね。
今は家事育児…ADHDにとってはものすごく苦手なことですごいストレス溜まってて二次障害がひどくなってたんだなと痛感。
とにかくADHDと確信できて良かった。
光が見えてきた。長かった…(T_T)
長文になりすみませんでした、想いがたくさんあったので長くなっちゃいました(*^^*)