寝たい。 | 双極性障害を持った2歳児ママのブログ

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双極性障害との付き合い方をメインに書いていきます。
よろしくお願いします。

寝たい。雨で全然頭回らない。ぼーっとする。

腹式呼吸やれば少しはましになるけどやる気が起きない。

頭が完全フリーズです。
パンクしたもようです。