最近ブログ更新の頻度が減ってきてすみません
でもみなさんのブログは大変参考にさせて頂いていますし、みなさんも頑張ってると思うとわたしも一歩ずつ一歩ずつ頑張っていこうと思えています。みなさん、ありがとう
年末というのもあって、お友達からのお誘いが増えてバタバタと過ごしておりました。
友達のお話でびっくりした話が。
わたしが前、働いてた会社(うつのトリガーのとなった会社)の取締役や支店長がうつで休職とのこと。
どんだけブラックなん…
そのお友達もその会社で勤めていますが、しんどそうでした。
なんだかね～…仕事で自分の体が壊れるって…悲しいなぁと思いました(T_T)
わたしのほうは１日動いて翌日は家でゆっくりするペースで動いています。おかげでじわじわと痩せてきています♪
メンタル系の薬は太るし、動けないとますます太るし…ますます気持ちが暗くなってしまいますよね(T_T)
年末年始はみなさんバタバタして体調に波が出ると思いますが、ブレーキをかけつつ周りを巻き込みつつ、なんとか乗り越えていきましょう＼(^^)／＼(^^)／