冬がやってきた。今朝は本当に冷え込みましたね。マインドフルネスを継続してるとは言え、寒さとお天気で波がきますしょうがないと割り切って、付き合うしかありませんねf(^^;寒くても外に出掛ける。なるべくそうしようと思っています。と言いつつ引きこもりがちになりましたが(T_T)