通院日

ここんとこ、浮き沈みが激しかったので心身ともにしんどかった。

お医者さんに話を聞いてもらえるだけでも安心するね

わたしの場合、楽しいことをしたり気分転換してもいつものリズムと違ってそれがストレスとなって脳にダメージを受けて翌日布団から出れなくなるんだよね

けどお医者さんいわく、翌日落ちるとこまで落ちるのはしょうがないと思って楽しめるとこは楽しんだらいいと言ってくれてなんかすっとした

それにしても外、すっごい暑いですね

刺さるような暑さ…