摂食障害とダイエット 最近、人体実験で食べ方を変えてます。 以前は摂食障害を手放すことと ダイエットは、心の問題で難しいと思っていました。 ですが最近、ダイエットについてもアプローチしていくとクライアント様が痩せられたり綺麗になって、 摂食障害の症状も落ち着いてくる ということが多くなりました。 むしろ、その方が効果があるかも… もちろん、ただ、ダイエットのことをアドバイスするわけではないのですが。 身体の仕組みと心の仕組みの両方を やってきて良かった^ ^ 摂食障害とダイエットを両立させる仕組みは分かってきたので、 もう少し自分の中で腑に落としていきたいと思ってます。 今現在のクライアント様にはアドバイスさせていただいているけれど、 もっとたくさんの方にしっかりとお伝えできるようにしていけるように、人体実験を進めていきます❤️ #あじゅ飯 #キムチ炒飯 #小松菜のポタージュスープ #体が喜んでる♡ #心地良くいる #摂食障害を手放す #摂食障害 #過食症 #拒食症 #ダイエット #摂食障害とダイエット 小瀬木かずみ(あじゅ)さん(@happy_ajyu)がシェアした投稿 - 2018年Jun月5日pm8時00分PDT