“なんとなく”の感覚を受け入れてみたら | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。


こんばんは^^



心屋心理カウンセラー

加圧式ダイエットトレーナー

小瀬木かずみ(あじゅ)です!





なんとなく

の感覚を受け入れようと思ってから







なんとなくの方が上手くいっていることに気づいた。







なんとなくの感覚で

今まで上手くいくはずだたことを





必死で止めて

妬まれないように

何か言われないように

目立たないようにして



うまくいくことを止めていたのかもしれない。






でもね、

そんなに努力してたのに

どちらにしろ言われて

妬まれたりすることもあってね




結局、そんなに変わらないのね




でも、こんなに

大人しくしてるのに

我慢してるのに




って


我慢してるからこそ

抑えてるからこそ




言われると



頑張ってるのにうるさいなーーーーーー!!!!




って
頭にくるんだよね(笑)




言わなかったケド(笑)



めっちゃ思ってた(笑笑)









それで、諦めて






なんとなくで





好きな人に会いに行ったら

そこから流れがきたり




心地の良い人と一緒にいたら

新しい気づきがあったり





ブログもリンクやシェアしてもらえたり♡

シェアしてもらえた記事は
今までたくさん愛されてきた。
今も愛されてこれからも愛される


ブログ記事も書いてくださいました
受け取れなかったんじゃなくて
受け取れなかった自分がいただけ








でもね、


実はそれに気がついていなくてね^^;






この方に言われて気がついた。

そして、このブログ記事を読んでより納得!!





ほ、ホントだーーーーーーーー!!!


って


自分のことって気がつかないよね(^_^;)




流れが良くなって







開催できるようになった講座




素晴らしい方ばかり開催されるし

ご紹介いただいたときに

ちょっぴり躊躇したんだけど・・・




ともやんがいてくれたので、(紹介してくれたのも ともやんです^^)

えいっ!!!!って船に乗れました。




image
真ん中がともやん、左がワタシ








詳細はまだですが、
日時と場所をお知らせしますね



~なんかしらんけど心が楽になる講座~

心屋流の心理学を分かりやすくお伝えします。


全5回の連続開催です。

月1回第3土曜日
4月16日(土)
5月21日(土)
6月18日(土)
7月16日(土)
8月20日(土)

12:30~14:30

3月19日(土)に体験会をします。

セブンカルチャー蘇我店
(千葉県蘇我駅から無料シャトルバスが出ています)


お申し込み、詳細が分かりましたら
お伝えさせていただきます。













こちらはまだ申し込みないの。。

もし、興味がある方、一度いらしてみませんか??

今週の金曜日開催です!!

2月2日は延期になりました。
1月22日(金)は開催いたしますので、
お時間の合うかたはぜひ、ご参加ください!!


『言いっぱなし・聞きっぱなし』
まずはありのままの自分を出してみる


■日時
・1月22日(金)13時05分~14時55分
2月2 日 (火)19時05分~20時55分 (延期になりました)


■会場
山手線「代々木駅」、総武線「千駄ヶ谷駅」、
副都心線「北参道駅」より徒歩圏内

■参加費   2000円
         (今後の開催では料金、時間等が変わるかもしれません)
         当日現金にてお支払いください。


詳細はこちら

お申込みはこちら
      








加圧式ダイエットトレーニングにご興味のある方は
こちらのブログ読んでみてください。
トレーニングしたくなりますよ~!!