最近の朝活
アラームが鳴ってから15分で起きる！が目標
・窓を開けてひんやり空気感じる
3分くらいぼ～っと外眺めていると目が覚めます
・コーヒーを淹れる
前の晩に豆だけ手動で引いて冷蔵庫へ
・ラジオをつける
音がないのはどうも苦手
FMラジオ J-WAVE 大好き
周波数は81.3MHz(東京スカイツリー)
・日記を書く
今年から始めた3年日記
５年にしようかと思いましたが、継続しなかったときの
ことを考えまずは３年
ここまでで15分くらい
ここからその時々でメニューが
変わります
今は６月に行われるCFPの勉強
朝活のメリット
ムリしてやっているわけではなく
どうせ早く目が覚めちゃうなら。。。
目的持って早く起きてみよっ
って意識し始めました
大学院生の娘は
夜遅くまで起きてますが
夜活が得意な人だっているので
人それぞれですね
・朝はとにかく集中できる
公園の鳥たちがぴ～ぴ～うるさいな
なんて時もあるけど
基本的に静かなので集中できます
・頭が冴えているから考えもポジティブになる
なんでもできるぞ！
みたいな
今後の朝活アップアップｗ
キャリアアップ
現在の仕事に対するスキルアップよりは
定年後の仕事につなげるための勉強したい
収入アップに向けて
株式、不動産の勉強、WEB関連など
やりたいことがたくさん
自分のために使える 自分だけの時間
大切に使っていきたい
今日は遅番だから朝時間たくさん～～
帰宅は21時だけど
さて、支度。。。
１か月前の窓からの景色はこんなん
