しかしヤバいなぁ(^^;

台風の影響で、あちこちの山川に被害が出てますねぇ(/_;)/~~


早く過ぎ去って欲しいものです！













今にも、うちの店に浸水しそうで、隣のテナントは早々に本日閉店を決めたみたいです。



そういえば、向かいのテナントも半分閉店です(^^;




うちはといえば、Lunaを１人にさせるわけにいかず開ける準備で買い出しを車






車もほとんどなく、買い出し先のおばちゃんに『こんな日に来てくれてありがとう！』って(^^;



確かに、誰も居ませんよ叫び





皆さんも台風情報に注意してグッド！

順調すぎるほどに順調(^-^)vﾄﾞﾔｯ

先月blogにて無事に60kg台突入 を報告しましたが、あれから約一ヶ月経ちますが現在も大台に戻ることなく順調です＼(^^)／



って言うか






やれてます自分！！





な、な、なんと













あれから２kg位減量成功ですチョキ




本気だせば俺だってクラッカー





因みに、全裸でスマホ片手にお風呂屋で撮影した加工無しの画像ですからね(^-^)v




最近は、豆腐だけの食事だけでなくいろんな食材を摂るようにしてます！



でも炭水化物は控えてますよ(^^;もちろんアルコールも手をつけてませんグッド！


あとおくらとモロヘイヤを頻繁に食べて満腹感を得るようにニコニコ



ストレッチと軽い筋トレを少し合格



いつまで続くやらあせる

豊作！豊作！

少し時期外れですが、自家製バジルが今年も豊作！豊作！



毎年、店の風徐室の一角にプランターを置き、バジルやイタリアンパセリなどの香草を栽培し、食材として使ってます！！




春先にバジルの種を蒔き、ある程度芽が出たところを間引きして大きくなった葉を収穫するのですが、たいした手間も要らず、買うといい値段するので重宝してますクラッカー



このバジルを使って、トマト料理やピザ、パスタなど作るともぎたてのせいか風味がしっかり効いてとっても良いチョキ








是非、お試しをラブラブ！