東京赤坂見附スタジオにて無事収録終了❗️

フレイル予防と中高齢者女性向けスクワット実践でした。

気遣っていただき空調をかなり下げていただいてたにも関わらず、スクワットでサウナ上がりかってほど汗出ました。やはり恐るべしスクワットッ‼️

あ、また収録中の様子撮り損ねたワと終わって気付く。

更衣後だけれども撤収作業のところカメラさん、編集さん、メーカー担当の方を巻き込み、せっかくなので最後にパチリ。

皆様スクワットポーズリクエストに笑顔でこたえて下さいました。感謝っ

オンライン配信で、1000人ほどの女性の方に視聴いただけるとのこと。

あとは優秀な編集さんの腕に任せましょう🎵

クライアントの三基商事株式会社様から

私も摂っているミキプルーンをお土産にいただきました〜💛嬉しい☺️

足腰運動スクワットが役立ちますように

また明日からもがんばるわ

東京収録無事終了