中高齢者の指導は、趣味・娯楽分野のフィットネスとは一線を画し、確実に対象者を実施・継続に導き、的確な指導で健康寿命延伸に導けることです。
小川りょう
30年のキャリアを持つ美と健康づくり指導者。外資系ホテルトレーナーを経て独立。成人～後期高齢者に至るまで幅広く対応。エビデンスに基づく情報提供と、現場経験で培った指導スキルを持つ。コンセプトは健康寿命の延伸であり、全国での講演活動と運動指導を行っている。ビジュアル重視のボディメイクではなく、万人が取り組める健康づくりへのアプローチを心がけている。
足腰運動スクワットの専門家。早稲田大学大学院スポーツ科学修士号。インドにて取得したヨガ指導者資格、大阪商工会議所 メンタルヘルスマネジメントⅡ種、ウォーキング指導者等の資格を持つ。著書に「ココロカラダ塾」（幻冬舎ルネッサンス）「賢くしゃがむ本当のスクワット」(ぴあ)がある。