PCR異常なし❗️

本日レッスン3本、明日は講演。

念のため受けたPCR検査の結果が昨夜出た。

異常なし、良かった❣️

対面レッスンなどもあるので、定期的に受けている。

今日のスケジュールは、朝オンライン筋トレ→昼 NHK文化センター守口教室にてスクワット講座→夜同じく夜は定期講座のヒーリングストレッチ

久々の３本の日、気合入れてかかる。きっと一日が終わった頃にはへろへろだろう笑。

そして明日は午後から三重での講演の為、ダッシュで帰る。

準備は万端。

後は体調を整えて臨む、いつも通りに。