仮眠で肉体疲労除去

昨日の続きのようで、体の疲れが取りきれてない。

急いで帰って仮眠して、午後からは腰痛セミナー。

雨の中、お越し下さる方々に役に立つ講座となりますように。

本日スクワット記事が、日刊ゲンダイ東京・大阪版に掲載されます。