カゼぶり返す | 【スクワットマスターryo 】life&work

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大阪在住、健康寿命延伸事業代表
健康運動指導士、スポーツ科学修士号
美と健康づくり運動指導と講演活動「足腰運動スクワット」指導を行う
又、公立中学校にて部活動指導者としても活動中

仕事に向かっている
快方に向かっていたカゼがぶり返してしまった。
本日も朝夜と2レッスンある
これまでの経験からして2日ちょっとあれば完治するが
レッスンが入り、なかなか良くなってくれない
レッスン以外にもいろいろ事務的な仕事もあってお急ぎでない限り少し待っていただいている
あさって日曜もレッスンありの週
生姜湯飲んだり甘酒買ったり1番はやはり休息の空き時間をうまく作って横になろう

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