スシ、スキ | 【スクワットマスターryo 】life&work

【スクワットマスターryo 】life&work

大阪在住、健康寿命延伸事業代表
健康運動指導士、スポーツ科学修士号
美と健康づくり運動指導と講演活動「足腰運動スクワット」指導を行う
又、公立中学校にて部活動指導者としても活動中

しばらく野菜が主食だった
約束してた講師の方と行列するお寿司屋さんへ
お米、久しぶり
カヨウ以外、カノウです。 フィットネスアドバイザーの日常-110917_1310~01.JPG
イクラ、サーモン、鮑肝。