なんでも、右膝の捻挫ということで、膝から足底部までが捻じれているということでした。（泣)
以前から膝に違和感があり、関節が緩んでる感じで、案の定、靭帯に疲労が溜まっている状態だとか。診断は3週間の加療を要すでした。
SCで格闘技系の技をするときも、右の蹴りを出すのが、ちょっと怖いくらい膝に不安をもっていたので、やっぱりね・・・という感じです。なにせ、へたな蹴りを出すと空手二段の名が泣きますから。。
プロ野球の選手じゃないですけど、スカッシュのスイングの時に、膝はぐっと踏ん張るので疲労が蓄積された、ということなんでしょうね。
そこの院長が、他の患者さんの治療しながら、なかなか、いいこと言ってました。話の前後はわかりませんが「自分を知ることですよ」って。これって禅に通じてる。
聞いてみたら鍼灸の師匠が禅をやっているんだそうで、鍼灸の修行中に、よく説教されたので覚えたと言ってました。
自分を知る。自分はどんな人間なのか、どんな考え方をしているのか、どんなことが嫌いで、どんなことが好きなのか・・・そんなこと丸ごと全てが今の自分なんだと「受け入れる、そして認める」
そうすることで、いま自分を煩わしている「煩悩」の多くから、解き放たれることができましょう。
身体の痛みは治療すれば消えますが、心の痛みは、心そのものが煩悩から解脱しない限り、痛み続けます。