2ヶ月半のバディstopの測定をやってみた。
参加していた訳では無いけれど💦なんか
流れで最初の測定したから、最後もやらなきゃ
みたいなノリで(´▽`*)ｱﾊﾊ
インボディ測定と前後左右からの写真、そして
サイズ測定と行ってみたら…変化している👀
皆さんにつられて、私も中々のいい結果🤣
体重は、マイナス0.2kgだったのだけれど…
骨格筋量が増えて、脂肪量が減ったので
体脂肪率がマイナス2パーセントと驚きの
結果となった＼(^o^)／
でも、増やしたかった腿が撃沈💦
でも、後ろ姿の写真をみてちょっと嬉しい
気持ちになれた。このままキープできたら
いいんだけどなぁ（笑）
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体脂肪２％減は凄いですね！
がんばったんですね。おめでとうございます。
私はほんとに何も頑張ってないなぁ。。
うちのマンションのゴミステーションです。
とても頑張ってる。。と思います。
雪とはいえかなり圧縮されているはず。
見る分にはなんか美味しそうなのに
実際は凶器だもんなぁ。
今年は建物倒壊のニュースが多いです。
なにも頑張れないですが、ゴミ捨て場も
含めて色々と応援して行こうと思います。