習慣というもの

忙しかった一週間。

時間がなかったせいで、テコンドーの練習に行けず仕舞い。

なので昨日は早めに帰って、近くのガラガラピシャ公園で体を動かすことにしました。

何といっても、今月も試合があり、「リンクステコンドーフェスティバル」に出場予定。

お盆をはさんだ２２日に試合なので、調整を考えなければいけません。

公園に行くと、夜になってももの凄い湿度と暑さ！

柔軟体操をしただけでも、したたり落ちる汗が出ます。

昨日の練習は主に「もも上げ」と「ステップ」

砂地でズルズル滑るのですが、こういう所でするほうが、滑りやすい道場の床と近いので練習になります。

夜８時をまわっても熱中症になりそうなぐらい暑いです。

それでも、もも上げ、ステップをやり続け、１時間弱。

大量の汗とハアハア息切れ。

こういう状態になったほうが、心の中は清々しいくなるのは

もう、体を動かすことが習慣となっているからでしょうか

僕の習慣

一汗かくこと

朝から晩まで

今週は朝から晩までみっちり何かが詰まっていて

仕事漬けでした。

元気だけがとりえなんですが、さすがに疲れが見えたのか

「ちょっと痩せました？？」と聞かれ

「いえ、やつれただけです」

と答えました。

体重制限を考えるとうれしいやら悲しいやらです。


僕がそういえばと思う事

あれ、今週全然テコンドーの練習できてない！

ようやく

大阪に向かう新幹線に乗りました。

今回、コクーンに出店するショップ「パ・ドゥドゥ」の社長の意気込みは、

並大抵のものではなく

この２日間、みっちり打ち合わせで、ぐったりです。
予算の事もあるのでどこまで出来るかわかりませんが

僕のこうなったら

やるしかない