加圧トレーニング・パーソナルトレーニング SQUAREの筋トレlife~鍛えよ、道は拓ける~ -30ページ目

加圧トレーニング・パーソナルトレーニング SQUAREの筋トレlife~鍛えよ、道は拓ける~

加圧トレーニング、パーソナルトレーニングジムを京都市烏丸御池エリアで営業中。

鍛えてますか~?

腹筋やってます?

こんにちは!クニです。

休日、天気がいいと早めに雑用を
済ませて、自宅のテラスでBBQ!

普段トレーニングしてると
山盛り肉食べてやろうと思います。

許されるかな~と。

糖質はビールで摂取して(笑)

今回はジャンボ焼鳥!

焼いてるだけでも癒されます。

そして食べて更に癒され…

そしてビールがめちゃくちゃウマイ!
無くなるのが早い!

まだなん?

待ちくたびれた様子

この時ばかりは呼べばスーパーダッシュで
やってきます。




ジャンボ焼き鳥

素焼きの焼鳥を食べて
満腹~

満足して、僕の腕橈骨筋を枕に
寝るワンコ


ゆっくりくつろいだ休みでした。

また頑張れる!