明けましておめでとうございます。（すでに7日ですけど・・・）
一年の始まり、心機一転、今年の目標を立てて
実現させるべくスタートを切る１月なのに
新型コロナウィルスの感染が再拡大して
再びの緊急事態宣言の発令か・・・・・・・。
弊所でも可能な限りの感染予防対策をしております。
世の中全体が重苦しいムードに包まれ、なんとなく
気が重いといいますか・・・
心の底から笑える日は、いつ戻ってくるのでしょうね。
薬が完成するのを待つばかりです。
話は変わりますが、人間も動物、そして
ほぼすべての動物は怠惰です。
何もしなくても生きていけるのなら、な～んにも
しません。
でも食欲など、欲はなくなることがないので
すぐ満たそうとします。
僕も、この正月休み
よく眠り
よく食べ
よく飲んだ
お腹が減ってないのに、なにかにつけ食べて
早い時間から酒を飲み
ただただテレビを見て
目が覚めるまで睡眠をむさぼる
こんな超怠惰な休みを送りました。
結果、２，５キロ太り、三日間かけて戻す始末。
仕事が始まって、やっと本来の自分に戻れました。
怠惰に慣れるのは一瞬。
苦労してつけた肉（筋肉）はラクして落ちるけど
ラクしてついた肉（脂肪）は苦労しないと落ちない。
規則正しい生活、筋トレをがっちりと。
免疫力を上げるのも、重要な感染予防対策です。