久しぶりの投稿…
ゴールデンウィーク以来…
祇園祭の前祭が終わり
いつもなら、このあたりが
梅雨明けなのですが
今年は梅雨入りが遅かったことも
あり、来週あたりになりそうですね。
ても、蝉は鳴き始めていますね～
梅雨明け間近です。
こないだ、お酒を買いに
リカマンにいったところ
すんごいお酒を発見！
おおおっーーーーーーっ！
ラオウや！
[我生涯に一片の悔いなし]
こうありたい。ほんまに
こんな思いで死を迎えたなら
最高の人生です。
北斗の拳に触発され
ワイルドスピードでテンションを
上げて、筋トレにいそしんでいる
今日この頃。
関節の老化や、なんとなくの痛み
進行する老眼…
老化とうまく付き合いながら
バリバリ筋トレするのです！
久しぶりに血液検査の結果が
きました。
毎日欠かすことなく摂取する
アルコール、たんぱく質。
結果は全て正常で10数年前と
ほとんど変わらない良好な
数値。ΓGTPも23と問題無かったです。
でも、安心して酒の量を
増やしたりせず、このペースで
やつまていこうと思います。
酒は脂肪付きやすくなりますから。
口にしたもので体は
作られてますからね～
筋トレ、食事でカラダを磨き
セルフイメージを高めて
QOLを高めましょうね！