来月、毎年恒例のリレーマラソンに出るつもりです。
でもこの暑さで、練習ずっとさぼってました。
気温の下がる夜中に、走ろうかなとも思ったんですが、仕事でくたびれてしまって、それどころじゃなかったんです。
言い訳は、みっともないですね。失礼しました。
本当は2か月前から練習するはずだったんだけど、もう残り1か月少々になってしまいました。
今から、走ってきます。
それにしても、起動スイッチ、どうしてオンになったんだろ？
自分でもよくわかりませんが、期日が迫ってきたからかな～。
それと今夜は、風がいい感じに吹いてるからでしょうか？（雨が少し降っていますが・・・。）
１０人のランナーで、４２．１９５キロを走るから、一人当たりのノルマは４キロ少々になります。
普段から運動不足な私が、1か月でコンディション整えるのは、正直、きついと思いますが、フルマラソンを走るわけではないので、何とかなるでしょう。
メンバーの中には、私よりも年上で、フルマラソンや高地マラソンにチャレンジされている方がいらっしゃいます。
実は、その方から、来年2月の東京マラソンにエントリーするよう、勧められています。
冗談じゃありません。ムリです。
ただ、去年、走ってわかったんですが、途中休憩せずに走る事が可能な走法というのが、あるんです。
人それぞれあると思うんですが、ポイントは、呼吸法と腕の振り方なんですよ。
あっ、もうこんな時間になってしまった。いけない、いけない。またサボってしまうところでした。
それでは、走ってきますね。