はい。糖尿病。

はい。こんにちわー。

昨日、糖尿病と診断されましたー。

糖尿病だけど、境界型糖尿って言って、

糖尿病の一歩手前の状態だから。

生活習慣の改善を頑張ってね！

って、

松嶋菜々子みたいな女の先生に

キリッと言われました。

頑張ります。

食事は茶色いものを食べるようにして、

運動もしてねって。

頑張ります。

退院してから、入院中に溜まりに溜まった

食へのストレスも発散されてきたので、

粗食の生活で健康を、めざします。