過ぎた失敗

そんなとき私はいつも「あとどれくらいと思わないように。
今日一日、今日一日だけ少食にできればいい、という気持ちで続けていきましょう」
と応えます。

いつまで？と不安に思う人は、だいたい、今、
目の前にやっていることがあるにもかかわらず、
他のことに気持ちが向いているタイプの人です。
過ぎた失敗を思い出して、「あのとき、ああ言われたなあ」と悔やんでみたり、
または未来のことを取り越し苦労して、「ああなったらどうしよう」とか、
そんなことばかり考えている。