言霊で治す

お肌を鏡に映していると、ついアラを探してしまって、
「シワが増えてきたわ」「…またニキビ…」などと感じてしまうもの。
でもそんなときは、嘘でもいいから「今日も良い顔!」「すぐに良くなる!」
と呪文のように唱えてみてください。

言葉というのは恐ろしいもので、たとえぼ「ああ、2時間しか寝ていない」と言い続けていたら、
本当に2時間しか寝ていない顔に映ってしまいます。
たとえそれが事実であっても「大丈夫、今日も良い顔」と声に出してみるんです。