やっぱりアシュタンガでしょ。

昨日、今日と初夏の陽気。身体も心も開放的になりますね。ヨガをして汗をかく量も増してきてアシュタンガヨガ独特のすっきり感を最も味わえるのもこれからの季節かもしれません。



土曜日のハーフプライマリー




日曜日のビギナー






それにしてもアシュタンガヨガのプラクティスは華やかになりました。私がヨガを始めた頃は黒のウェアにブラックマットで練習する人が多かったなぁ…。