暑い、熱い！月曜8時。

今日の日中は初夏の陽気。その暖かさは夜まで続き…今宵も週はじめから暑い、熱い75分を過ごしました。





体も心もスタジオのエネルギーもエキスパンションした後は前屈と逆転でクールダウン。シャバアサナで極楽へといざないます。。