一昨日あたりから胃腸が弱っているので今朝は卵がゆを作りました。食事の量を減らして消化の良いもの、あたたかいお茶を多めに飲んで胃腸の回復を図ってま~す。


茨城Yukoの水戸ヨガブログ…。-100211_0958~01.jpg


只今14日の新月に向かって身体も心も大浄化中。(^^)