こんばんは！SAEKOです。
先日、摂食障害になったきっかけを
さらっとお話したんですが、
社会人になるまでは、そこまで酷いものではなくて、
本当に食べすぎてしまった時だけ、嘔吐したり、
あとは極度の食事制限、、くらいで収まってました。
それが社会人になって、
初めて入社した会社と仕事内容で急激に悪化してしまったんですよね。
後々、私ってHPSなんだってわかるんですが、
その性質もあって、
ストレスが尋常じゃなかったんですよね。
そして、ストレス発散方法が
「食べること」
になってしまって…。
けど、以前話した通り
太ったら終わり っていう漠然とした不安というか、こびりついた意識みたいなもの、があるので
何も考えずに自然と過食嘔吐してました。
実家暮らしだったんですが
食べる量もどんどん増えていって、
もちろん、その分吐かなきゃいけない。けど、親には絶対バレたらダメなものって無意識に思ってました笑
食べたい欲求が止まらなくて
家に帰る前に駅のトイレで食べたり、
帰宅途中に歩きながら食べたり、
夕食後部屋に篭って食べたり…。
一食、コンビニで2000円くらい買ってましたね。
けど、隠すのも限界で、
確実に親に疑われてるって思った時は
もう家出るしかないって思って
一人暮らししたんですよ笑
隠れないで済むっていうのは、
少しストレス緩和になったんですが、
過食の量が、増えに増えました。
休みの日は2時間に一回くらいやってたので
食費が凄くて月10万とかでした。
一人暮らししたころに、
仕事で昇任してしまい、ストレスが倍増して
不眠症
勝手に涙出る
過食嘔吐
完全に鬱でした。
その時なんとなくわかったんですけどね、
電車の人身事故って
そりゃ多いよなって思ったんですよね。
このまま一歩踏み出せば、全部終わるのかなって。
ふっと、身体が動こうとするんですよね。
けど、実際、一線超えてしまう人と超えない人はやっぱりまだ何か違うんだろうな、っていうのも分かりました。
体重も過去最低で、
低血糖症がしょっちゅう起こったりして
本格的に日常生活に支障が出た、っていうのと、
本気で仕事辞めたいって決意して、
病院で診断書をもらって
会社辞めようって思ったのが、
ようやく鬱と過食嘔吐の脱出への一歩です笑
その時は治したいっていうより、
仕事辞めたいから、診断書もらう。
っていう理由です笑
過食嘔吐に関しては
治したいっていう思いと、
こんなに食べても太らない、
みんなにそんなに食べても太らないのいいな〜って言われてラッキー、治さなくてもいいかも？ くらいに思ってました。
それがよくないって気づくのは
もうほんとに最近なので、
この頃ほんとにおかしかったんだなって思います。
今でも完治はしてないので、
おかしいとは思いつつも、
まあ、気持ちは分かる。って感じ。
長くなったので、続きはまだ次回にします！
またね
先日、摂食障害になったきっかけを
さらっとお話したんですが、
社会人になるまでは、そこまで酷いものではなくて、
本当に食べすぎてしまった時だけ、嘔吐したり、
あとは極度の食事制限、、くらいで収まってました。
それが社会人になって、
初めて入社した会社と仕事内容で急激に悪化してしまったんですよね。
後々、私ってHPSなんだってわかるんですが、
その性質もあって、
ストレスが尋常じゃなかったんですよね。
そして、ストレス発散方法が
「食べること」
になってしまって…。
けど、以前話した通り
太ったら終わり っていう漠然とした不安というか、こびりついた意識みたいなもの、があるので
何も考えずに自然と過食嘔吐してました。
実家暮らしだったんですが
食べる量もどんどん増えていって、
もちろん、その分吐かなきゃいけない。けど、親には絶対バレたらダメなものって無意識に思ってました笑
食べたい欲求が止まらなくて
家に帰る前に駅のトイレで食べたり、
帰宅途中に歩きながら食べたり、
夕食後部屋に篭って食べたり…。
一食、コンビニで2000円くらい買ってましたね。
けど、隠すのも限界で、
確実に親に疑われてるって思った時は
もう家出るしかないって思って
一人暮らししたんですよ笑
隠れないで済むっていうのは、
少しストレス緩和になったんですが、
過食の量が、増えに増えました。
休みの日は2時間に一回くらいやってたので
食費が凄くて月10万とかでした。
一人暮らししたころに、
仕事で昇任してしまい、ストレスが倍増して
不眠症
勝手に涙出る
過食嘔吐
完全に鬱でした。
その時なんとなくわかったんですけどね、
電車の人身事故って
そりゃ多いよなって思ったんですよね。
このまま一歩踏み出せば、全部終わるのかなって。
ふっと、身体が動こうとするんですよね。
けど、実際、一線超えてしまう人と超えない人はやっぱりまだ何か違うんだろうな、っていうのも分かりました。
体重も過去最低で、
低血糖症がしょっちゅう起こったりして
本格的に日常生活に支障が出た、っていうのと、
本気で仕事辞めたいって決意して、
病院で診断書をもらって
会社辞めようって思ったのが、
ようやく鬱と過食嘔吐の脱出への一歩です笑
その時は治したいっていうより、
仕事辞めたいから、診断書もらう。
っていう理由です笑
過食嘔吐に関しては
治したいっていう思いと、
こんなに食べても太らない、
みんなにそんなに食べても太らないのいいな〜って言われてラッキー、治さなくてもいいかも？ くらいに思ってました。
それがよくないって気づくのは
もうほんとに最近なので、
この頃ほんとにおかしかったんだなって思います。
今でも完治はしてないので、
おかしいとは思いつつも、
まあ、気持ちは分かる。って感じ。
長くなったので、続きはまだ次回にします！
またね