はじめまして、SAEKOです！
直近の摂食障害傾向は、
過食嘔吐か普通食嘔吐(拒食症)を繰り返してたんですが、ここ、数ヶ月間は週1回、過食嘔吐するかしないか。
という所まで回復しつつあってですね。
自分の為の記録と、同じような苦悩や、
どうやって治せばいいんだろう…
このまま治らないのかな…って思い悩んでいる方に、
少しでもプラスになれる情報を
お伝えしたいなと思ってブログを始めてみました！
まず、今思えば摂食障害の始まりだったなあっていうのが、「高校生時代のダイエット」ですね。
なんでかわからないけど、自分はそんなに可愛くないのに友達が美人ばっかりって人いません？笑
まさしく私がこの人種でして…
自分の劣等感を少しでも薄くしたくて、ダイエットしたらもう少しマシになるのでは？？
って、ダイエットを始めました。
その頃のダイエットは、
とにかく食べない！！！食事制限！！！って感じで
スルスル体重が落ちて、
周りから「痩せた！？」「足細い！いいな〜」って言われるようになると、
ダイエット様様！私でも可愛くなれるんだ！！
もっとやろう！！って食事制限は過激に。
けど、やっぱり人間食べないとダメなんですよね。
少し食べただけでリバウンド
それだけなら良かったのかもなんですが、
周りからの「太った？」の一言で、
猛烈に自分の中の大事なものが壊れたような、、
あの感じ。
太ったらブサイクになるんだ、
もうみんなに相手にされない、
なんで食べちゃったんだろう、
これが、私の摂食障害の始まりでしたね。
ただ、その時は自分が摂食障害だとは思ってもなくて笑
摂食障害って自分で認識するまでにこっから4、5年かかりました。
認識した時は鬱病にもなってて、
初めて病院にも行った時なんですが…。
摂食障害と鬱病発症しても
だんだん日常生活をおくれるようになったので、
私頑張ったなあ、頑張ってるなあって
自分を褒めてあげてます笑
これから細かくその時の感情とか
載せていきたいと思います！！
それでは🌻