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  #今日1日を振り返ろう
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  1/25　パタカラ体操でお口も体も元気よく
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  1/25　運動の効果は筋トレをした人のお手柄です
• 腸内フローラの日
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  #今日1日を振り返ろう
• とにかく温かいのがありがたいのよ
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  1/24　冬の体力測定はやや結果ダウン…
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  ホットケーキの日
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  #今日1日を振り返ろう
• 新潟のソウルフードをつくってみたよ
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  1/23 意味や意図をもって指導にあたりたいね
• ゴールドラッシュの日
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  #今日1日を振り返ろう
• ピリ辛がいいとのリクエストを受けて…
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  1/22　メタボリックシンドローム予防は気持ちよく
• 電子メールの日
• タレがあったらもっといいんだろうけどね
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  #今ふと思ったこと
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  1/21 常連さんには寒いも雨もあんまり関係ないみたい
• カレーの日

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