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  8/11　多分熱中症だったと思う
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  8/11　情報が少なくても危なくない運動しよう
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  8/10 重心をはかってきっかけづくり
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  8/9 オリンピックは筋トレのいい刺激になります
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  #自分を褒めてあげよう
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  8/8　学んだり、依頼があったりでありがたいです
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  8/7　もうちょっと練習したかったなー
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  8/6　先ずは自分が活性化しよう!
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  8/6　コロナウイルス流行ってますからね…
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  8/5　疲れすぎないように理解はしましょう
• ハムの日

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